Workshop Voluit leven: Van inhouden naar tevoorschijn komen

Zondag 29 september van 10.00 tot 16.30.
Door: Gertrud en Selena.
In Leiden: Ruimte boven Galerie Café Leidse Lente

Meer informatie en aanmelden.

Workshop Voluit leven: Van inhouden naar tevoorschijn komen

Zondag 7 april van 10.00 tot 16.30.
Door: Gertrud en Selena.
Locatie: de Roos, Amsterdam.

Meer informatie en aanmelden.

Kom in contact met je seksuele energie

Wegens de succesvolle pilot van de Workshop: “Kom in contact met je seksuele energie”, ga ik deze in het najaar weer geven. De nieuwe data zijn: 27 september, 6 oktober, 20 oktober en 8 november.

Klik hier voor meer info.

Nieuwe workshop ‘Het voelen voeden’ start april 2015

Deze workshop is voor ‘oud’-cliënten: De nieuwe workshop gaat van start op donderdag 19 en 30 april van 19.30 tot 21.00 uur.
Locatie: Mensendieckpraktijk Prins op de Prinsengracht 513.

Deze workshop heb ik ontwikkeld als vervolg op het individuele traject dat je bij mij hebt gedaan. Om in contact te blijven met je lichaamssignalen, behoeftes en gevoelens, zoals:
* Wat zijn mijn grenzen, hoeveel ruimte neem ik in, doe ik ook dat wat ik eigenlijk wil.
* Hoe ben ik in interacties, wat kom ik daarin tegen, hoe doe ik het.
* Hoe communiceer ik daarin?

Ik creëer een laagdrempelige sfeer in kleine groepjes (4 à 5 personen) waarin je al dit soort dingen op je gemak kunt ontdekken en je je kunt blijven ontwikkelen in je persoonlijke groei.

Wanneer?

Je committeert je voor 2 avonden van anderhalf uur:
De eerst volgende workshop start op donderdag 2 oktober en de 2de bijeenkomst is op 16 oktober.
Daarna kun je blijven of stoppen. Er stromen dan anderen bij in (afhankelijk van hoeveel er door willen gaan).

Kosten

De prijs is 50 euro per avond en ik kan een haptonomische coachingsnota schrijven die je bij je zorgverzekeraar kunt indienen (als je aanvullend verzekerd bent wordt dan meestal 45 euro vergoed).

Meedoen of meer weten?

Neem bij interesse contact met mij op.

Heb je wel eerder haptotherapie gevolgd, maar niet bij mij, dan kun je ook van je laten horen. Ik ga dan eerst een kosteloze kennismaking met je doen.

Workshop voor ‘oud’-cliënten: Het voelen voeden, oktober 2014.

Na de zomerstop gaat de workshop voor ‘oud’-cliënten: Het voelen voeden, weer van start op do 2 en do 16 oktober van 19.30 tot 21.00 uur.

Deze workshop heb ik ontwikkeld als vervolg op het individuele traject dat je bij mij hebt gedaan. Om in contact te blijven met je lichaamssignalen, behoeftes en gevoelens, zoals:
* Wat zijn mijn grenzen, hoeveel ruimte neem ik in, doe ik ook dat wat ik eigenlijk wil.
* Hoe ben ik in interacties, wat kom ik daarin tegen, hoe doe ik het.
* Hoe communiceer ik daarin?

Ik creëer een laagdrempelige sfeer in kleine groepjes (4 à 5 personen) waarin je al dit soort dingen op je gemak kunt ontdekken en je je kunt blijven ontwikkelen in je persoonlijke groei.

Wanneer?

Je committeert je voor 2 avonden van anderhalf uur:
De eerst volgende workshop start op donderdag 2 oktober en de 2de bijeenkomst is op 16 oktober.
Daarna kun je blijven of stoppen. Er stromen dan anderen bij in (afhankelijk van hoeveel er door willen gaan).

Kosten

De prijs is 50 euro per avond en ik kan een haptonomische coachingsnota schrijven die je bij je zorgverzekeraar kunt indienen (als je aanvullend verzekerd bent wordt dan meestal 45 euro vergoed).

Meedoen of meer weten?

Neem bij interesse contact met mij op.

Heb je wel eerder haptotherapie gevolgd, maar niet bij mij, dan kun je ook van je laten horen. Ik ga dan eerst een kosteloze kennismaking met je doen.

Nieuw aanbod: ‘jonge’ meidengroep: Omgaan met stress en onzekerheden

Een jonge meiden praat-, doe- & voelgroep. Bij genoeg animo starten we dit najaar.

Voor wie is het?

Meiden tussen de 18 en 24 jaar die worstelen met een aantal thema’s;
– Onzekerheid
– Stress (denkend aan; verschuiven van verantwoordelijkheden, sociale druk, al die keuzes, niks willen missen)
– Wie ben ik eigenlijk, wat wil ik eigenlijk, hoe verhoud ik me tot de ander.

Samengevat:
Steeds meer kleur bekennen.
Wat past me. Wat staat me. Waar sta ik voor en achter.

Wat gaan we doen?

In een laagdrempelige setting kwesties bepraten en delen. Je zelf durven laten zien in wat je denkt en voelt. Ervaringsgerichte oefeningen doen die gaan over grenzen, keuzes maken, jezelf zijn etc. Dit 1 x per twee weken wrsch. op een avond van half 8 tot 9 uur. Na 2 a 3 keer kan het genoeg zijn en kun je stoppen maar doorgaan kan ook. Dan vraag ik er weer nieuwe meiden bij.

De kosten:

Per avond is het 45 euro en ik kan een nota maken. (Wordt vergoed bij een aanvullend verzekering)

Interesse, vragen?

Neem voor deelname of meer informatie contact met mij op.

N.B. Als ik je niet ken, omdat je nog geen cliënt bij mij bent geweest zal ik eerst een oriënterend, kosteloos gesprek met je hebben.

P.S. Eerlijk gezegd had ik zelf toen ik die leeftijd had wel wat steun en goede hulp kunnen gebruiken. Dus het lijkt me reuze leuk en boeiend om nu een groep te starten voor meiden van die leeftijd.

Workshop in Amsterdam 14 jan: Kom kennismaken met haptonomie

Op 14 januari start ik met mijn collega haptotherapeut Erika Mesters de workshop:

Kom kennismaken met Haptonomie

en leer uzelf beter kennen.

Als je beter naar je lijf en haar signalen wilt leren luisteren:

  • omdat je geïnteresseerd bent in ervaren wat haptonomie nou eigenlijk is en wat je daaraan kunt hebben in het leven van alle dag
  • of omdat je zin hebt in persoonlijke groei; een mens is immers nooit uit geleerd.
  • of omdat je tegen diverse vastgeroeste patronen aanloopt.
  • of je bijvoorbeeld altijd over grenzen laat gaan, geen nee kan zeggen.

Het betreft een workshop met 4 bijeenkomsten, 3 wekelijks, op de dinsdagavonden, van anderhalf uur per keer. Als je meedoet is dit voor 4x.

Voor meer informatie over inhoud en vorm of voor opgave:

Neem contact met me op.

Bekijk hier de folder